辣媽女神林心如 跟你分享她的減肥秘方 生活 by 李 振麟 2021-10-19 FacebookLINETelegramWhatsAppTwitter 記者李振麟 / 台北報導 婚後已育有一女的女星林心如,日前在台北電影獎擔任評審,只見女神身穿高開衩Tarik Ediz禮服,性感時髦又開衩一路露到大腿底,時髦又性感的模樣,成為整個盛會後的注目討論焦點! 台北電影獎擔任評審,只見女神身穿高開衩 Tarik Ediz禮服 / 報新聞 女神林心如,實在讓人很難想像她到底是如何瘦身的,林心如今日在IG上分享了自己的減肥秘方: 1 早餐以清淡為主、可嚐試將幫助腸臟蠕動的大麥若葉(青汁)粉末直接加入乳酪沖水喝。 女神林心如瘦身餐 / 報新聞 2. 平日要盡量避免外食,自己下廚便可控制卡路里的攝取量。 3. 多攝取蛋白質,晚餐或運動後可以吃得豐盛些,雞肉、牛排與羊排再搭配青菜,都是很好的選擇。 女神林心如瘦身餐 / 報新聞 4. 下午茶可以以水果為主,如小番茄、草莓、香蕉與奇異果。 5. 毎天喝至少3公升水,可幫助消化與新成代謝、紅棗水或紅豆水皆可相互交替。 女神林心如 /報新聞 FacebookLINETelegramWhatsAppTwitter 前一篇Yahoo財經宣布首度於香港舉行「Yahoo全球市場高峰會2021」下一篇古曜威錄影失控遭派砸 小優嚇傻直道歉! 警員陳彥翔無私奉獻,協助受傷老婦並照顧中風老伴 報新聞/編輯部 中壢分局普仁派出所員警陳彥翔日前正在巡邏時,在普義... 2023-06-23 端午節連假便民服務不打烊 標準檢驗局新竹分局依地區設單一窗口... 【報新聞記者羅蔚舟/桃竹苗報導】 端午節連續假期將至,經濟部標準檢驗局... 2023-06-22 中外美學展16家品牌到位展出 新竹大遠百端午連假邀大家一同欣... 【報新聞記者萬大福/新竹報導】 藝術的創新結合,一直以來受到台灣民眾的... 2023-06-22 南港警與銀髮族攜手打造交通益智桌遊,守護交通安全一同出發! 【記者荷芳/台北報導】 臺北市今(112)年度迄今發生A1交通事故... 2023-06-21